លេងកីឡាដើម្បីសុខភាព,ការបកួតដើម្បីមិត្តភាពមិនមែនបង្កើតសត្រូវ ការលេងនេះគឺត្រៀមសមដើម្បីប្រកួតនៅថ្ងៃបុណ្យកីឡាព័រជាបុណ្យរបស់លោកឪពុកបូស្កូ។ក្នុងគោលបំណង ការលេងកីឡាវាអាចជួយយើងបានច្រើន ឧទាហរណ៍៖មនុស្សដែលលេងកីឡារឺធ្វើលំហាត់ប្រាណបានច្រើនគេតែងតែសង្កេតឃើញថាជាមនុស្សមានសុខភាពល្អមិនមានជំងឺមកបៀតបៀន។ចំនែកឯមនុស្សដែលមិនសូវលេងកីឡារឺធ្វើលំហាត់ប្រាន ជាមនុស្សទន់ខ្សោយគ្មានកំលាំងកំហែងមានជំងឺញឹកញាប់ ។